Taller On Line De Mindfulness-Técnicas para liberarnos del Miedo y la Ansiedad
MINDFULNESS PARA GESTIONAR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD asociados a este estado de confinamientoEs un taller que esta creado para aportar técnicas eficaces que nos ayuden a transitar con mayor calma y serenidad el momento que vivimos , veremos entre otras cosas: Mindfulness y Regulación emocionalQué es el miedo?-Concepto- Tipos de miedo-Emociones que se derivanMiedo
Leer más
No Comments
MEDITACIÓN PARA LA PAZ INTERIOR
Desde que hemos comenzado esta situación vital he puesto en marcha varias iniciativas para acompañar con herramientas de MINDFULNESS y COACHING para que nos ayuden a transitar estos días de la mejor manera posible Todos los días de lunes a viernes estoy emitiendo directos por facebook e instagram que luego subo al canal de youtube
Leer más
No Comments
BIENVENID@ AL MES DE MARZO- SANANDO LAS HERIDAS DEL CORAZÓN
Hoy día 2 de Marzo damos la bienvenida a esta mes 3 donde vamos a transitar un aumento creciente de la luz y la energía entrante que se traducirá en mayor despeje de todo lo que no necesitamos para ir abriendo nuestro corazón a un sentido mas colectivo de la realidad para lo que necesitaremos
Leer más
No Comments