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Taller On Line De Mindfulness-Técnicas para liberarnos del Miedo y la Ansiedad
sábado, 28 marzo 2020 por Maria Rodriguez
MINDFULNESS PARA GESTIONAR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD asociados a este estado de confinamientoEs un taller que esta creado para aportar técnicas eficaces que nos ayuden a transitar con mayor calma y serenidad el momento que vivimos , veremos entre otras cosas: Mindfulness y Regulación emocionalQué es el miedo?-Concepto- Tipos de miedo-Emociones que se derivanMiedo
ansiedadgestion emocionalinteligencia emocionalliberacionmeditacionmiedomindfulness
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