Las últimas nuevas sobre las actividades y productos de Atma Escuela

Mindfulness Terapéutico Comienzo 9 de Abril
Este proceso de 8 semanas esta diseñado especialmente para ayudarte a encontrar la calma en tu interior, Manejar el estrés y la ansiedad Derivados de esta situación que estamos viviendo Aprenderás herramientas sencillas y útiles que no solo te sirvan para este momento sino para siempre. Dispondrás de acompañamiento durante todo el proceso y material para acompañar
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Mini cursos con descuento que puedes comenzar en Abril
Durante el mes de Abril los MINICURSOS DE APRENDE A MEDITAR Y LOS 40 DÍAS DE LA EDUCACIÓN DE LAS EMOCIONES ESTARÁN BONIFICADOS EN UN 40%. Dada la situación que estamos viviendo estos 2 minicursos pueden darte herramientas para atravesar estos momentos de la mejor manera posible y por eso he querido favorecer que puedas
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Taller On Line De Mindfulness-Técnicas para liberarnos del Miedo y la Ansiedad
MINDFULNESS PARA GESTIONAR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD asociados a este estado de confinamientoEs un taller que esta creado para aportar técnicas eficaces que nos ayuden a transitar con mayor calma y serenidad el momento que vivimos , veremos entre otras cosas: Mindfulness y Regulación emocionalQué es el miedo?-Concepto- Tipos de miedo-Emociones que se derivanMiedo
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MEDITACIÓN PARA SEMBRAR SEMILLAS DE PAZ Y CALMA EN NUESTRO CORAZÓN
Hoy os comparto esta meditación para que nos ayude a sentirnos mejor mas calmad@s mas en paz Todos los dias de lunes a viernes teneMos MEDITACIONES PARA EL BIEN ESTAR en directo, escribeme si quieres participar Os abrazo a tod@s
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MEDITACIÓN PARA LA PAZ INTERIOR
Desde que hemos comenzado esta situación vital he puesto en marcha varias iniciativas para acompañar con herramientas de MINDFULNESS y COACHING para que nos ayuden a transitar estos días de la mejor manera posible Todos los días de lunes a viernes estoy emitiendo directos por facebook e instagram que luego subo al canal de youtube
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Mindfulness-pautas para la higiene mental y emocional
Hola a tod@s, os comparto una de las charlas que estoy ofreciendo todos los días en directo por facebook e instagram con diferentes herramientas para gestionar las emociones y pensamientos derivados de esta sitaucion. Continuare dando estas charlas en directo todos los días a las 18h subiré todas las charlas al canal de youtube, si
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