El próximo 9 DE FEBRERO comenzaremos la formación de instructores de meditación y mindfulness con un temario mas amplio y renovado. En esta nueva edición realizaremos mas  practicas tanto de MEDITACIÓN como de MINDFULNESS para profundizar en la extensa teoría que el curso aporta. Si es tu intención comenzar tu practica de Meditación, ganar conciencia

  ¿ QUE ES MINDFULNESS? Mindfulness es el vocablo inglés empleado para traducir el término pali “sati” que denota conciencia, atención, recuerdo.Cuando somos conscientes de lo que estamos haciendo, pensando o sintiendo, estamos practicando mindfulness. Todo lo que realizamos en nuestra vida se mueve por el motor de la motivación, es más la mayoría de