Abr 09

FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE MEDITACIÓN Y MiNDFULNESS

El próximo 13 de ABRIL comenzaremos una nueva edición de la FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS ON LINE

Con la reciente ampliación del temario donde la damos aun mayor relevancia al MINDFULNESS con clases mas completas y un amplio banco de recursos con ejercicios para trabajar todos los ámbitos ademas  de realizar el proceso de los 40 días del despertar que aportara aun mayor profundidad a la practica.

 

En nuestra pagina podéis encontrar todos los detalles y poneros en contacto a través del siguiente correo

atmaescuela@gmail.com

Feb 23

FORMACION DE TERAPEUTAS DE FLORES DE BACH-¿Que son las Flores de Bach y cuales son sus beneficios?

El próximo 9 de Marzo comenzaremos la formación de TERAPEUTAS DE FLORES DE BACH ON LINE 

En este articulo vamos a explicar brevemente en que consiste esta Terapia Natural y complementaria y que nos puede beneficiar.

 La Organización Mundial de la Salud ha reconocido los remedios florales del Dr. Bach, entre otras medicinas complementarias, desde 1983 y recomienda su uso a los Estados miembros. 

La Terapia del Dr Bach consiste en 38 remedios florales que nos ayudan a equilibrar y armonizar a través del auto conocimiento nuestras diversas emociones . Estos remedios trabajan a través de la esencia(vibración) de cada flor que representa un estado emocional , este estado puede presentarse bloqueado o armónico.

La flor  ayuda a ver el camino desde nuestro estado bloqueado al armónico abriéndolo para facilitarnos llegar al equilibrio.

 Las Flores de Bach han demostrado que pueden ayudar a alcanzar el estado de equilibrio físico y psíquico, para luchar contra estos estados de desánimo generalizado.


Contribuyen a renovar la confianza, disminuir la sensación de culpa, fortalecer la autoestima, enfrentarse a los cambios y a mejorar la autoestima de las personas. También ayudan a restaurar los mecanismos de inmunidad; permite elaborar los duelos, revitaliza, despierta y da claridad mental.

  • No contienen químicos o sustancias activas, que interactúen con otros medicamentos.
  • Pueden usarse en individuos de todas las edades e incluso en mascotas.
  • Resultan efectivas a nivel emocional.
  • Las flores de Bach transforman las actitudes negativas en positivas.

  • Los Remedios se pueden tomar solos o junto con otros tratamientos, además son compatibles con medicamentos y con otros remedios homeopáticos.
  • No tienen efectos secundarios.
  • No son adictivos.
  • Son beneficiosos para los animales y las plantas.
  • Apto para todas las edades: Lo pueden tomar desde los recién nacidos hasta los ancianos.
  • Lo pueden tomar las Embarazadas.
  • Las flores de Bach restablecen el desequilibrio del individuo.

El la formación no solo aprenderás en profundidad todo lo relacionado con la TERAPIA DE FLORES DE BACH y como administrarla sino que realizaras un camino de auto conocimiento a través de los 38 estados o mascaras que presentan las esencias.

 

Estarás acompañad@ de manera terapéutica para profundizar en todo aquello que necesites sanar y/o equilibrar mientras te formas.

Terminaras el curso fortalecid@, dentrad@ y en equilibrio interior

 

En esta web tienes todos los detalles del curso si necesitas resolver cualquier duda o necesitas mayor información puedes escribirnos a info@atmaescuela.com

Ene 29

PRÓXIMOS CURSOS DE FORMACIÓN QUE COMIENZAN EN FEBRERO

El próximo 9 DE FEBRERO comenzaremos la formación de instructores de meditación y mindfulness con un temario mas amplio y renovado.

En esta nueva edición realizaremos mas  practicas tanto de MEDITACIÓN como de MINDFULNESS para profundizar en la extensa teoría que el curso aporta.

Si es tu intención comenzar tu practica de Meditación, ganar conciencia y presencia en tu vida diaria, despertar a una realidad mas plena y aprender como acompañar  a otr@s en este camino.

O es profundizar en tu practica  , en los conceptos y enriquecer a tus grupos en tus clases y crear retiros y jornadas ampliando tu publico

En cualquier caso esta esta  formación te dará los recursos para ello.

FORMACIÓN DE TERAPEUTA HOLISTICA PARA LA MUJER

Esta formación esta creada para hombres y mujeres que quieran acompañar a mujeres en sus dolencias .

Es posible que como terapeuta o formad@r hallas caido en la cuenta de que el 90 % de las personas que vienen a tu consulta, grupos o talleres son mujeres y que vienen con bloqueos recurrentes relacionados con lo femenino.

Este curso aporta amplias  herramientas para ese acompañamiento y para profundizar en las causas de dichos bloqueos viendo y tratando a la mujer como un todo unido(holistico) conociendo desde lo físico hasta lo sutil. 

Con amplia información para crear grupos de acompañamiento, talleres y consulta personalizada

 

PARA RECIBIR INFORMACIÓN DE ESTAS FORMACIONES PUEDES MIRAR EN NUESTRA WEB ESTÁN TODOS LOS DETALLES Y/O ESCRIBIRNOS A info@atmaescuela.com

 

 

 

Ene 23

¿QUE ES MINDFULNESS?

 

¿ QUE ES MINDFULNESS?

Mindfulness es el vocablo inglés empleado para traducir el término pali “sati” que denota
conciencia, atención, recuerdo.Cuando somos conscientes de lo que estamos haciendo, pensando o
sintiendo, estamos practicando mindfulness.

Todo lo que realizamos en nuestra vida se mueve por el motor de la motivación, es más la mayoría de tus  motivaciones son inconscientes, no obstante en el momento que empieces con la práctica de Mindfulness  cada vez te iras sintiendo más consciente de tus verdaderas motivaciones en la vida, el estar en el presente, la auto observación te dará la claridad de observar, comprender e identificar que  tipos de apegos, creencias, supuestos, juicios, prejuicios y opiniones está el origen de tus pensamientos y conflictos.

El atender al presente de manera simple y consciente  hace que  se silencie tu pensamiento, dándote la condición adecuada para que comprendas, observes   y superes tus conflictos, quedándote en conexión directa con la experiencia real, tus pensamientos dejan de aportar información  extra dejando de manera fluida y natural  la experiencia pura, sin añadir capas y más capas que te lleven a otro estado emocional o mental, simplemente vives el estado real y original.

el Mindfulness o atención plena consiste en el proceso de observar expresamente cuerpo y mente, de permitir que nuestras experiencias se vayan desplegando momento a momento y de aceptarlas como son. La persona que practica mindfulness aprende a observar y aceptar los pensamientos, las sensaciones y las emociones que experimenta. A través de la observación se desidentifica, genera perspectiva y los trasciende.

El origen de las técnicas de relajación y respiración se sitúa en la cultura oriental vinculado a prácticas religiosas del hinduismo que pretenden a través de la meditación conseguir la contemplación, la sabiduría, la calma mental y la relajación corporal unidas al control respiratorio.

Jon Kabat Zin, ha sido sin duda uno de los mayores investigadores de esta efectiva herramienta, desde su Clínica para Reducción del Estrés del Centro Médico de la Universidad de Massachussets lleva años estudiando los beneficios de la atención plena a todos los niveles, emocionales, físicos o actitudinales. Veamos como define Jon Rabat Zin la importancia de este recurso:

La atención plena o mindfulness s para todos aquellos que se preocupan por el presente y que no pierden ni un instante. Es muy fácil vivir toda la vida de la otra manera y perder años y hasta décadas de tu vida pensando, por ejemplo, que la vida gira en torno a una cosa como puede ser el éxito en el trabajo; después, te despiertas y te das cuenta de que nunca has estado atento a cosas o aspectos que, de hecho, eran más importantes en tu vida, como por ejemplo la relación con tus hijos, con tu pareja o con la naturaleza, porque estabas demasiado ocupado, eras demasiado resuelto o ambicioso. En cambio, esta práctica trata de cultivar verdaderamente un tipo de equilibrio que nos permita estar cómodos y no estresados por culpa de todas las fuerzas que nos empujan o nos arrastran en una dirección u otra. Por eso sugiero hacerse amigo de uno mismo de una forma muy profunda, de modo que uno acaba conociéndose a sí mismo en aspectos que nunca habría conocido si no hubiera prestado atención sistemáticamente a este tipo de pautas. Y esto es de lo que se trata, de prestar atención sistemáticamente a la realidad de las cosas por debajo o detrás de ideas u opiniones, de las cosas que nos gustan y de las que no; pero resulta que es muy fácil de decir e increíblemente difícil de hacer, pues estamos sujetos a nuestras ideas y opiniones y nuestra mente no nos ayuda a saber qué está pasando realmente.

A lo largo de más de treinta años de investigación, hemos demostrado que todo esto tiene unas repercusiones enormes en la salud, tanto física como mental. Y no es preciso mencionar el budismo, ni la espiritualidad, ni ninguna otra cosa semejante. No porque no sean importantes, sino porque a veces las palabras obstaculizan el camino”

RECOJIDO DE DIFERENTES PAGINAS  DE LA RED

Dic 29

ARMONIZACION Y ENERGÍAS PARA EL 2018

 

Como cada año ponemos a vuestra disposición sesiones especiales que os ayudaran a comenzar el año con limpieza , despeje y armonía ademas de aportaros información de lo que esta por venir este 2018 de forma general y de forma personal, os dejo toda la información, las sesiones se realizan a distancia a través de plataforma virtual

SESIÓN DE LIMPIEZA, ARMONIZACION Y RE PROGRAMACIÓN CON EL PÉNDULO

En esta sesión se abordaran diferentes temas que queramos reprogramar , esclarecer o desbloquear, en la sesión recibiremos muchísima información de donde se encuentran los bloqueos y limpiandolos en profundidad ,un trabajo sutil pero muy efectivo ademas de dar luz a los temas escogidos nos proporcionara el movimiento de aquello que se encuentra bloqueado.
Como beneficios podemos destacar:La imagen puede contener: una persona
– Mayor claridad mental y emocional
– Sensacion de limpieza y despeje
– Apertura de caminos
– Desbloqueo de situaciones
– Mayor seguridad y sentido de la vida etc..

La sesion tiene una duracion de 1 h 30 min aprox, es grabada y enviada

ESTA SESIÓN TIENE DESCUENTO HASTA EL DÍA 2 DE FEBRERO ANTES CONTABA 50 EUROS Y AHORA 40EUROS

 

 

 

 

INFORME SOBRE LA ENERGIA DEL AÑO GENERAL Y PERSONAL

Como cada año ofrecemos este servicio que arroja luz a todo lo que se moverá en el siguiente ciclo, viene dadO en forma de audio y se da información detallada del año 2018 y después de la energía del año personal que es a través de tu fecha de nacimiento.
Esta información es muy aclaratoria , no son predicciones sino orientaciones para saber que se abre ante nosotr@s los próximos meses

tiene un coste de 30 euros

Si se realiza junto con la sesión de péndulo queda en 20 euros

Juntos son un gran avance , despeje y orientación para el próximo año

para inscripciones e información info@atmaescuela.com

 

Oct 31

31-1 SAMHAIN- SIMBOLISMO Y RITUAL PARA CERRAR EL CICLO Y SOLTAR

Samhain es una de las mas importantes festividades celtas del periodo Pagano en Europa, en la noche de 31 de Octubre al 1 de Noviembre es una fecha mágica del cierre del año celta. En esta noche los velos caen y se unen los mundos. Representa el ritual de la ultima cosecha y un tiempo para recordar a los ancestros a nuestros ancestros.Resultado de imagen de SAMHAIN

Es el momento del año para deshacerse de debilidades ,hemos llegado al final de la rueda del año y es un momento de reflexión profunda para ver cuantas “muertes” hemos tenido a lo largo de este ciclo, amistades, relaciones, formas de ser etc..

Samhain significa “final del verano”, es una época de purificación de soltar lo viejo para abrirse a lo nuevo que trae el ciclo que esta por entrar. Un tiempo poderoso de transformación donde nos afirmamos en que la vida no es el final sino solo una transición transformadora.

 

CORRESPONDENCIAS

  • Incienso: copal, sándalo, mirra. Ver sección de Inciensos
  • Colores: negro, anaranjado, blanco, dorado y plateado
  • Bebidas: vinos y sidras calentadas con especias.
  • Hierbas y plantas: crisantemo, ajenjo, manzanas, peras, avellano, cardo, granadas, todos los granos cosechados, todas las frutas cosechadas, todas las nueces cosechados, calabaza, maíz.
  • Comida: remolachas, nabos, manzanas, maíz, nueces, calabazas, pan de jengibre, pie de calabaza, pan de muerto (México). Ver sección de “en la cocina”
  • Tradiciones: Dejar un plato de comida afuera de la casa para alimentar a los espíritus, dejar encendida una vela blanca cerca de una ventana para guiar a los espíritus de regreso a las tierras del eterno verano.

Honrar a nuestr@s ancestr@s y recapitular las muertes que hemos tenido durante este ciclo siendo capaces de ver esos finales como aprendizajes, soltando y cerrando esos círculos para liberar dejando espacio para que lo nuevo entre en el siguiente ciclo.

Resultado de imagen de SAMHAIN

RITUAL PARA CERRAR CICLOS

NECESITAREMOS

Hojas Blancas, Bolígrafos negros, Incienso (el olor de su preferencia), Velas Blancas, Pétalos de flores , caldero o recipiente donde poder quemar papel.Puedes poner frutos relacionados con la festividad elaborados para luego comerlos tras el ritual y para ofrecerselos a l@s ancestr@s

Se encienden las velas y se honra a los antepasados,Normalmente las primeras frases son de agradecimiento y después se les pide sabiduría y protección.

Escribe sobre el papel lo que deseas apartar de tu vida, de tu misma persona. Sé clar@ y honrad@. Piensa bien lo que escribes y tómate el tiempo preciso para ello.

Después, quema el pedazo de papel, bien con una vela o con con un pequeño fuego, pero hazlo de manera segura para evitar accidentes.
Mientras se va quemando, visualiza tranquilamente los malos hábitos que quieres abandonar por los buenos que preferirías y recita en voz alta:

“¡Oh, criatura del fuego, quema lo viejo y lo no querido,

y trae lo nuevo, lo fresco, lo limpio y lo saludable

a mi vida! Deja que entren en mi desde este instante.

Que así sea, que así sea, que así sea

y así acontezca”.

Recoge las cenizas y entierralas en la Madre Tierra o en un tiesto dando gracias por su energía y por todo aquello que vendrá.
Ahora estás preparado para afrontar el año que empieza de manera positiva y alegre.

Un ritual sencillo pero poderoso que abrirá el camino hacia el nuevo ciclo

FELIZ CIERRE Y COMIENZO DE CICLO!!

FUENTES:http://petitabruixa.blogspot.com.es,http://www.hijasdelatierra.es,https://wiccareencarnada.net