TALLER EN CÓRDOBA APRENDE A LIBERARTE DEL MIEDO Y LA ANSIEDAD
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4 abril, 2020
Este taller esta creado para aportar herramientas eficaces de Mindfulness que nos ayuden a liberarnos de los miedos y su ansiedad asociada que nos impiden ser nosotros mismos y avanzar en la vida
Aprenderemos entre otras cosas
- El significado del miedo
- Como actua en nosotros
- Los tipos de miedos
- Y diferentes tecnicas eficaces para gestionarlo
El coste de este taller es de 40 eur
Es necesario inscribirse
