CHARLA ABIERTA DE MINDFULNESS Y GESTIÓN DEL PENSAMIENTO
TALLER EN CÓRDOBA APRENDE A LIBERARTE DEL MIEDO Y LA ANSIEDAD
4 abril, 2020 –
Este taller esta creado para aportar herramientas eficaces de Mindfulness que nos ayuden a liberarnos de los miedos y su ansiedad asociada que nos impiden ser nosotros mismos y avanzar en la vida
Aprenderemos entre otras cosas
- El significado del miedo
- Como actua en nosotros
- Los tipos de miedos
- Y diferentes tecnicas eficaces para gestionarlo
El coste de este taller es de 40 eur
Es necesario inscribirse
