IV JORNADA DE SILENCIO,MEDITACIÓN Y ATENCIÓN PLENA

El próximo domingo 9 de Octubre realizaremos un retiro de Silencio, Meditación y Atención Plena durante 8 horas conectaremos con nuestro silencio interior y con el silencio de laiv-jornadas naturaleza.
De la mano de la Meditación Zen y el Mindfulness realizaremos diferentes técnicas alternando quietud con movimiento que nos permitirán
conectar y profundizar en nuestro silencio interior.
Realizaremos paseo meditativo y consciente en plena naturaleza, Meditacion sentada  Meditación en Movimiento, Samu(trabajo consciente)Kinin Meditación andando de la tradición Zen etc…
En un lugar inigualable de la sierra cordobesa Estancia Rural “Los Arreboles”
Podremos ademas degustar un menú vegetariano confeccionado para realizar una limpieza siguiendo el ritmo de la estación del otoño
La aportación es de 40 euros
LAS PLAZAS SON LIMITADAS
Para Información e Inscripciones
info@atmaescuela.com – 650094066- MARIA
” EL COMIENZO DE LA SABIDURÍA ES EL SILENCIO”-Pitagoras

 

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